立冬,是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的起始。立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。
河南郑州蝶阀厂股份有限公司提醒全体员工:注意防寒保暖,及时增添衣物,尤其头部、颈部和脚部需重点防护。饮食上建议顺应节气,多食用温热滋补的食材如羊肉、萝卜等,避免生冷辛辣。作息宜“早卧晚起”,保证充足睡眠,运动需适度平和,避免大汗淋漓损耗阳气。冬季是万物收藏之时,愿大家藏精养神,以饱满状态迎接年终工作!
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